さんちゃんG6Vの気まぐれライフ

以前アップした ダイエット企画 通勤経路も使ってウォーキングしたりしてたのですが、クールビズ期間が終了する10/31にて減量期間は終了とすることとしておりました。 結果・・・ 体重:86kg→67.1kg体脂肪率:24.8%→17.9%筋肉量52.2kg（ほぼ変わらず） 内臓脂肪レベル:14→10 努力目標であった68kgを上回る結果となりました♪ …