さんちゃんG6Vの気まぐれフォトライフ【改】

万年初心者が写真、カメラを中心に色々書いていこうと・・・思います。

日常

運動会@2018 #5

最後は娘の活躍を 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦点距離:280mmSS:1/800F:5.6ISO:100※マニュアル露出、手持ち撮影 ダンスに 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦…

運動会@2018 #4

人数が少ないのでスケジュールもサクサク進んでいきます 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦点距離:280mmSS:1/1000F:5.6ISO:125※マニュアル露出、手持ち撮影 子供以外で撮るものってなんかワンパターンになっ…

運動会@2018 #3

運動会スナップでは必ず撮ってしまいます 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦点距離:192mmSS:1/50F:11.0ISO:125※マニュアル露出、ピクチャースタイル”モノクロ”、手持ち撮影 そんなトラックで動体練習 撮影機…

運動会@2018 #2

競技スタートです 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦点距離:192mmSS:1/400F:5.6ISO:160※マニュアル露出、手持ち撮影 うちの子の出番はまだ先なので、しばし1DXの使い方を思い出すべく他のお子さんで練習を繰…

運動会@2018 #1

季節ものからアップ 先週末は下の子供の運動会でした。 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EXTENDER EF1.4×Ⅲ焦点距離:120mmSS:1/400F:5.6ISO:100※マニュアル露出、手持ち撮影 1DXに火を入れるのが撮影データを確認したら2017年12…

補充完了

先日 マイプロテイン|プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販 こちらでは毎月ゾロ目セールというものをやっておりまして、10月ですと10日にこのセールが行われておりました。 ちょうどプロテインの在庫が切れたとこだったのでこのタイミングで発…

SUMMER STYLE AWARD ROOKIE CHALLENGE CUP 観戦

私がマイプロテインで買い物をする際に参考にさせて頂いている プロテインのレビューはとんでもない情報量で、プロテインの他にもサプリとか、筋トレのこととかいろいろ参考になることが多いので、過去記事含め色々見させて頂いております。 そんなリザルト…

肉体改造計画 最近の状況

写真在庫が一区切りしたので不定期アップの肉体改造計画ネタです 最近は・・・ 体重:61~63kg 体脂肪率:11~13% なんてところで落ち着いております。 体重的には60kg程度まで下がった時期もあったのですが ”アバラ浮かさずシックスパック”を目指そうと思う…

いざ九州へ

6月末に研修ということで2泊3日で鹿児島~熊本へ まぁ研修といっても旅行なんですが(笑) 今回は私が幹事だったということもあり、あまりプライベートな時間もないだろうと撮影は諦めつつ、もしものためにGRⅡだけは忍ばせていきました。 撮影機材:iPhone6S…

最低値更新

引き続いて取り組んでいる肉体改造 前回アップしてから2ヶ月が経ちましたが、その間も62kg台、体脂肪率12%台なんて数値で落ち着いていて特記なくと思っていたら、昨日測定したら・・・ 【体重】 【体脂肪率】 多分成人してからの最低値を更新♪ あと一週間で4…

復活!!

先日購入したPC 6/14に 到着していたんですが、仕事の関係で本日ようやくすべての設定が完了しました。 m-Book K690XN-M2SH5-C OS Windows 10 Home 64ビット CPU インテル® Core™ i7-8750H プロセッサー (6コア/2.20GHz/TB時最大4.10GHz/9MB スマートキャッ…

新PC購入

先日より不具合発生しているPCですが、なんとか出荷状態への初期化ができたのですが、それでも動作の不安定、重さが解消されず、異音のような動作音もしていたので、物理的な故障と判断し、修理も考えましたが5年も使ってるとお金をかけて修理出してもなぁと…

買い物日和

とある週末、横浜へ買い物に 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/2000F:4.0ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 気持ちのいい青空の日でございました♪

5kg完飲

最近 体重:61.5~63kgくらい 体脂肪率:11~13%くらい で推移しております。 で、毎日朝食代わりと筋トレ後の2杯飲み続けた2袋目のプロテインも 2ヶ月チョイで飲み干しました。 ということで先日購入した こちらのプロテインに移行です。 ダイエット用で色…

Yokosuka Street Snap #7

続きです 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/40F:5.6ISO:800※絞り優先、ISO感度オート、露出補正-1/3、手持ち撮影 ここは横須賀ブラジャーというよりも熱燗が似合いそうなお店 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(3…

Yokosuka Street Snap #6

続きです 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/40F:5.6ISO:320※絞り優先、ISO感度オート、露出補正-1/3、手持ち撮影 この辺も1本裏路地に入ると古びた町並みが そして最初に歩いていた路地へ戻ります 撮影機材:RICOH IMAGING …

Yokosuka Street Snap #5

続きです 味のある路地から駅に近いほうへ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/350F:5.6ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 横須賀が海軍カレー推しする前から店舗前でカレーをアピールしているベンガルくんです 撮…

Yokosuka Street Snap #4

続きです 通ったことのない路地を奥に進んでいきます 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/40F:2.8ISO:320※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/100F:5.0ISO…

Yokosuka Street Snap #3

続きです 更に路地裏をウロウロ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/100F:4.0ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 昼間は開いてない店が多い飲み屋街 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS…

Yokosuka Street Snap #2

続きです 更に路地をウロウロ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/45F:2.8ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 おふくろの味、気になりますねぇ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/60…

Yokosuka Street Snap #1

通常在庫に戻ります 2月のある日、通院のため地元をウロウロ 診察終わりにカメラを取り出しさらにウロウロ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/160F:5.6ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、手持ち撮影 この辺は以前は夜になる…

コラボ

桜に続き旬ネタを 自分が通勤で使っている 京急電鉄では現在 リラックマとコラボしたイベントを展開中 桜撮影から帰宅する際に乗換駅となる上大岡は 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/90F:3.5ISO:100※絞り優先、ISO感度オー…

BCAA始めました

昨日到着した プロテインご一行の中、一緒に購入したのがBCAA(分岐鎖アミノ酸) そもそもBCAAって何?という事で・・・ なんとなくこの辺を読むと分かりやすい感じですかねぇ 個人的には自分レベルではここまで必要ないかなぁと思いつつ、ちょっと試してみ…

海を越えてやってきた

先日後輩にお願いして購入した こちらのメーカー プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販|マイプロテイン スポーツ用品店なんかでプロテインを購入するよりかなりお安く、しかもしょっちゅうSaleをしているので更にお安く購入できるのです。 た…

春分の日・・・ですが

本日は夜勤明け 会社を出る頃には雨だったのですが、気のせいか雨に混ざって白いものが・・・ まぁ横浜は雪でも横須賀に着けば雨になってるだろうと気にせずに こちらのリラックマラッピング車両で帰路につくも・・・ 自宅周辺も雪景色 どうした春分の日(爆…

プロテイン切り替え

2月より飲み始めたプロテイン 少し体を絞りたくて、規定量で朝食1食をプロテインに置き換え、日々の運動後にと1日2食を飲んで、1ヶ月ほどで飲み干しました。 まずいという評判が多いソイプロテインでしたが、自分が飲んだ感想としては・・・ 水で割るとマズ…

米袋届く(笑)

先日より飲み始めてる プロテイン その後は朝食を1杯完全に置き換えて飲み、あとはジムや自宅での体感トレーニング後に飲みと1日2回飲んでおります。 最初はまずかったのですが、少し水を少なめにして氷を入れてキンキンにして飲むと美味しいという事が分か…

春の足音

今日は休みでちょいと通院など ついでに散歩してたら・・・ 撮影機材:RICOH IMAGING GR Ⅱ焦点距離:18mm(35mm換算28mm)SS:1/640F:5.6ISO:100※絞り優先、ISO感度オート、露出補正-1/3、手持ち撮影 近所の公園の河津桜が咲いているのを発見 まだ6分咲きと…

進化へ向けて・・・

ダイエット後、体重よりも体脂肪率管理をしていこうと色々取り組んできましたが・・・ 体重65kg、体脂肪率15%程度で停滞 そんな中、職場で筋トレとかプロテインとかという話をしてた流れで、余ってるシェイカーいただけるという事になり、なら今まで手を出さ…

出掛けちゃうの?

そろそろ出かける時間・・・ 撮影機材:Canon EOS-1DX+Canon EF70-200mm F2.8L IS II USM+EF1.4×IIIエクステンダー焦点距離:115mmSS:1/40F:4.0ISO:2000※絞り優先、ISO感度オート、露出補正-1/3、ピクチャースタイル”モノクロ”、手持ち撮影 ときちゃんはお…