写真在庫に困ったときにアップする肉体改造計画ネタ（笑） この時期の楽しみといえばボーナスですね 私もなんとか頂けることになり、半年間のご褒美ということで・・・ 自宅での筋トレ強度を上げるために 腹筋ローラー トレーニングチューブ を購入しました…